Совсем недавно на спортивной карте Киева открылось новое уникальное в своем роде место — EMOTION FitBox.
EMOTION FitBox — это оригинальный микс занятий: фитнеса, бокса и позитивных эмоций. Сейчас этот вид спорта активно покоряет США, и вытесняет другие виды фитнеса. Несколько месяцев назад этот новый спортивный тренд начали развивать и в Украине.
Его концепция предполагает снижение до нуля травматичности и отказ от лишней агрессии. А также добавляет разнообразие и драйв, «зарядив» тренировки позитивом и комфортом.
Как проходит EMOTION-тренировка?
— существует 12 раундов по 2 минуты с 1 минутой перерыва между раундами
— ты передвигаешься по разным зонам (на каждый раунд своя зона) и выполняешь определенный комплекс упражнений
— перед началом и перед окончанием своей тренировки в специальных зонах ты можешь сделать разминку и заминку, для этого там есть набор классических тренажеров и оборудования
— не нужно записываться на тренировку или ждать в очереди к тренажеру, тренировки начинаются каждые 3 минуты
— на площадке всегда есть профессиональный тренер, который показывает как правильно выполнять упражнения
Для кого подойдет этот вид спорта?
— для тех, кто желает быстро привести себя в форму, так как за 1 занятие легко можно сжечь 1000 калорий (45 минут)
— для людей, которые обожают спорт и ведут активный образ жизни
— для деток есть также специальные группы
Если ты сейчас хочешь попробовать этот новый спортивный тренд, тогда записывайся на бесплатное занятие тут https://emotion.in.ua/free-order/